無料カウンセリング・体験トレーニングについて
大和パーソナルジムでは、無料でカウンセリングと体験トレーニングをお受けいただけます。
カウンセリングと体験トレーングを両方行う場合の所要時間は約60分間です。
完全予約制となっておりますので、事前にお電話かフォームよりお申し込みください。
トレーニングは行わず、カウンセリングのみ行うことも可能ですので、どうぞお気軽にお越しください。
日程確定までの流れ
- ①フォームからお申し込み
- 無料カウンセリング・体験トレーニング申込フォームより
- 申込フォームはこちら
- ②当ジムからのご返信
- メールまたはお電話にて当ジムからお客様へご連絡致します。
- なお、2日経過しても当ジムから応答が無い場合は、メール受信設定の影響でお客様に届いていない可能性がありますので、お手数ですがお電話をいただきますようお願い致します。
- ③日程確定
- ご予約日を確定致します。
当日の流れ
持ち物：トレーニングウェア、上履き用シューズ、タオル、着替え
- ①カウンセリング
- お客様のカラダに関するどんなお悩みでもお聞かせください。
- ②お客様に合った運動・食事プランのご提案
- お客様の目標達成に必要な期間や運動・食事内容をアドバイスさせていただきます。
- ③体験トレーニング
- お客様の目標達成に必要な運動を、実際に体験していただけます。
筋トレ初挑戦の主婦M様の場合は、「体幹トレーニング→自体重スクワット（下半身）→ 自体重スプリットスクワット（下半身）→バックアーチ（背中、お尻、後ろもも）→腹筋」を実施しました。
無料カウンセリング・体験トレーニング申込フォーム
お問い合わせ内容を確認してから返信いたしますので、返信に多少のお時間を頂く場合がございます。あらかじめご了承ください。