トレーナー

代表　大和弘明

私はもともと虚弱で、肺炎、気管支炎、アレルギー、腸炎、肉離れの慢性化、腰痛といった病気や怪我、免疫不全に長い間苦しみ、「思い切って身体を動かすことが出来ない」もどかしさを感じてきました。

好奇心旺盛で活発な性格でしたが、幼少期は外で遊び回ったことよりも、入退院を繰り返し、看護師さんに遊んでもらっていた記憶しかありません。

特に、小学校～社会人1年目まで打ち込んだサッカー部時代には、太腿やふくらはぎなどの頻繁な怪我に苦しみ、悔しい思いを沢山しました。

18歳の社会人1年目のある時、身近な人が健康問題と薬の副作用により他界しました。

この瞬間、心の底から「自分と自分の周りの人達だけでも、こんな悲しい目にあってはならない」という強い想いが湧き出したことを今でもはっきり覚えています。

そこから先ずは栄養学を学び、実践することで、アレルギーや風邪を引きやすかった自身の体質を少しずつ改善することが出来ました。

更に社会人6年目の時、友人のパーソナルジムのモニターとして受けたウェイトトレーニングとタイ古式マッサージ、そして栄養指導によって、今まで困っていた体の不調が大幅に改善されたばかりか、見た目やパフォーマンスも飛躍的に向上したのです。

この体験を受けて「身体は絶対に努力に答えてくれるものだ」ということに気が付き、同時に自身の身体から「勇気と希望と元気」を貰いました。

運動に限らず「やりたいことを思い切ってやれること」は、人生において最高の幸せだと考えています。

身体はそんな最高の人生を送るために不可欠な道具であり、身体づくりはそれを力強く向上させてくれるものです。

「何があっても、あなたの身体は、あなた自身を支えてくれている。だからこそ、その身体をより良くしていけば、理屈なしに明るく幸せになれる」

そんな感動を与えて人を支えられる仕事は、自分の知る限りではパーソナルトレーナーしかない。

そう想い、現在に至っています。

全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト（NASM-PES）

タイ政府公認タイ伝統医療協会認定セラピスト

日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト

2016年第68回東京都パワーリフティング〔ノーギア〕選手権大会66kg級優勝

BIG3最高重量
スクワット155kg
ベンチプレス120kg
デッドリフト165kg

スノーボード、少年サッカー、ゴルフ、高齢者機能改善運動

整形外科クリニックで理学療法士として「身体の本来の使い方を思い出そう」をテーマとして老若男女様々な方に呼吸や歩行、運動感覚の再学習を焦点においたリハビリを提供、現在はリハビリテーション室室長に就任しマネジメントにも力を入れている。

その傍ら、大学陸上競技選手や実業団選手のコンディショニングトレーナー、未就学児から小学生までのプレゴールデンエイジを対象に発育発達の理論に基づいたかけっこ教室を実施するなど多方面に活動している。

自身の陸上競技経験とランニングシューズオタクの知識、理学療法士としての医学的知識を活かして、出張でのオーダーメイドインソールの作成やランニングシューズの選び方、履き方についての指導を昨年から本格的に開始。年間２００足以上のインソール作成やセミナー講師など大きく活動の幅を拡大中。

理学療法士

全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト（NASM-PES）

インソールマイスター（グラインダーを使わないインソール）

ランニングシューズフィッティングアドバイザー

日本コアコンディショニング協会（JCCA）ベーシックインストラクター

日本コアコンディショニング協会（JCCA）コアキッズ体操普及員

RIOSインソールアドバンス修了

imok’s Mentorship Bodywork for movement development moduleⅠ Ⅱ修了

キネティックアクト理学療法士生命力アップコース（Predict Motion Theory）修了

BEST TIME
100m：10秒86
200m：22秒24
400m：50秒89
マラソン：3時間50分49秒（東京マラソン）

屋号名	大和パーソナルジム（個人事業主）
代表	大和弘明（おおわひろあき）
住所	〒168-0061東京都杉並区大宮2-7-4
設立	2017年3月1日
事業内容	・パーソナルトレーナー・タイ古式マッサージ・グループレッスン・セミナー・イベント講師・栄養・食事指導・サプリメント販売
使命	人々の体から湧き出すわくわくする気持ちを増幅させ　人生の幸福度を上げる