アットホームな空間でダイエット・体力向上・機能改善するなら大和パーソナルジム(永福町・西永福・浜田山)
アットホームな空間でダイエット・体力向上・機能改善するなら大和パーソナルジム(永福町・西永福・浜田山)
既存のお客様への指導クオリティを最高水準で維持するため、体験枠は【毎週3名様限定】とさせていただいております。
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・お腹や二の腕、足のたるみが気になって、昔の服が似合わない
・肩こりや腰の違和感が慢性化して、毎日がだるい
・運動が苦手で、何から始めればいいか分からない
・疲労感が抜けず、もっと活動的に過ごしたいのに体がついてこない
・大手ジムのガヤガヤした雰囲気が苦手で、人目を気にせず集中したい
自分の体に感動し、自分の体を好きになる瞬間を、あなたにも。
2017年の開業以来、一貫して「一人ひとりの体と心に寄り添う」ことを大切にしてきました。ブームに左右されない本質的な指導だからこそ、多くのお客様が3年、5年と長く継続されています。「ここに来れば間違いない」という安心感をお約束します。
杉並区の公共事業（運動初心者向け教室）の講師を8年以上担当。自治体からも信頼される、安全で分かりやすい指導には定評があります。「運動が苦手」「体力に自信がない」という方へのアプローチは、私の最も得意とするところです。
開業9年の現場経験と全米認定資格の知見を掛け合わせ、体のクセや不調の原因を「緻密な身体の分析（評価）」で正しく読み解きます。その上で、フリーウェイトからタイ政府公認の手技によるボディケアまで、数ある選択肢の中から「最適なメニュー」を厳選。あなたの体は加速度的に変わっていきます。机上の理論だけでは到達できない、膨大な指導実績に裏打ちされた「確かな眼」こそが、私の最大の強みです。（※当ジムは理学療法士の監修を受けています。）
杉並区の運動初心者向け教室講師を8年務めるなど、自治体からも信頼を寄せていただいております。全米認定資格（NASM-PES）に基づき、理学療法士の知見を交えた「緻密な評価に基づく運動選択」を行うのが私のスタイルです。私自身、東京都パワーリフティング選手権での優勝経験があり、ボディメイクの難しさや楽しさを誰よりも理解しています。 タイ政府公認セラピストとしての技術も活かし、トレーニング後のボディケアまで一貫してサポート。運動が苦手な方こそ、安心してお任せください。
トレーニングの前にしっかり目標設定と身体の評価をして、適切なトレーニングメニューを都度作っていきます。
フリーウェイトを中心に痩せやすい身体づくりをしていきます。
メールやLINEで食事に関しても相談し放題。悩んだらすぐにご連絡ください。
大和さんにお願いした結果、棚から牡丹餅で、今年の健康診断ではC→Bへ改善されていたんです。＜中略＞
食事制限やトレーニングは慣れると苦にならず、楽しむことができましたし、食事について得た知識は、トレーニング終了後にも自分のものになっているので、私のような方は、ぜひ、大和さんをおススメします！
姿勢が意識出来るようになり猫背が解消されました。
また、腰痛持ちでしたがトレーニングを始めてからは腰痛からも解放され本当に感激。
トレーニング期間で成果がなかなか出ず、落ち込むこともありましたが
大和トレーナーはそれに上手く付き合ってくれたと思います。
否定的な言葉を使わない指導なので、嫌な思いをせずに通い続けられました。
フットサルでより動けるようになるため、生まれつきの痩せ型を変えてみたかったためパーソナルトレーニングを始めようと思いました。
あと1kg増えていたら理想的でしたが、見た目も能力もアップして、体型を変えられない原因も教えて頂けたので悩みは解消されて成長がはっきり分かったので満足してます！筋肥大のための食事が少し辛かったです。
当ジムは有効期限なしのシンプルな回数券制です。まずは体験で、あなたの体の「現在地」を知ることから始めてみませんか？既存のお客様への指導クオリティを最高水準で維持するため、体験枠は【毎週3名様限定】とさせていただいております。
京王井の頭線西永福駅 北口から徒歩5分
京王バス東・関東バス・小田急バス 西永福バス停から徒歩3分
所在地：西永福ジム 〒168-0061 東京都杉並区大宮2-7-4-102
