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 島田稔 
 
 
 
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大和ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑにお世話になって5年程度経過しました。
これまで永年に亘り大手のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑに通っておりましたが、ｽｸﾜｯﾄにせよﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽにせよ、ついつい自分のやり易いやり方で消化してしまい、結果的には何ら実効性がないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになっていました。そんな時に巡り合ったのが永福町の自宅から程近い大和ｼﾞﾑでした。ﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑで正しいやり方を学び、それを自分で実行し、またﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑで安易なやり方に流れていると先生に正してもらう、この繰り返しが本当に重要だと痛感しています。その上、大和先生はタイ政府公認ｾﾗﾋﾟｽﾄでもあるので、少々身体が疲れていたり張っている部位があると確りとﾏｯｻｰｼﾞやｽﾄﾚｯﾁを施して頂けます。いつの間にか古希を過ぎましたが、こちらの体力や状況に沿った正にﾊﾟｰｿﾅﾙなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしていただけるので、体力を維持ｱｯﾌﾟする為にもこれからも続けていくつもりです。
  
 
  
 
 
 
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 A M 
 
 
 
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30代女性です。
現在、3ヶ月ほど通っています。
元々はウェディングフォトの撮影のために少しでも痩せようと駆け込みで入会しました。
フォトの撮影まで2ヶ月と短い期間の中で、できる限り目標にコミットするよう細かく指導してもらえ、最初は反り腰により出っ張っていたお腹が引っ込み、全体的に体もスッキリしてしっかりと効果を感じることが出来ました。
フォト撮影という目的は達成しましたが、仕事柄座っている時間が長く運動不足を日々痛感していたのと、自分自身が怠け癖がありマンツーマンの方が緊張感を持って取り組めるので、現在も継続して通っています！
ただトレーニングをするだけでなく、体に関する知識も豊富で勉強にもなります。
1人で取り組むと続かない、不安がある方にはとてもおすすめです！
  
 
  
 
 
 
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 AKARI sasaki 
 
 
 
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30代女性です。
運動、筋トレを習慣化したいけど1人では続けられない、トレーニングの仕方や身体の使い方を正しく学びたいと思いまずはパーソナルトレーニングに通おうと思いました。

ちゃんと通えないと意味が無いので自宅から近いところと思い、「永福町パーソナルトレーニングジム」などと検索したところこちらがヒット。ホームページを見てフリーウェイトが十分にできそうだと思い決めました！

結果トレーニングだけではなく、きちんと筋肉に刺激が入るためのウォーミングアップ、食事指導、ためになる雑談など…
毎回のトレーニングはお値段以上の価値があり本当に勉強になることばかりでした。
大和先生の人柄もよく、全く通うのが苦ではなかったし、パーソナル以外の日にジムに行ったことを報告するとすごく褒めていただけてモチベーションもすごく上がりました。

予約も取りやすかったですし、西永福、永福町近辺にお住まいの方や通勤されている方はぜひオススメでございます☺️
  
 
  
 
 
 
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 Nao Nao 
 
 
 
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正しいトレーニング方法を身につけることと、腰痛/坐骨神経痛の改善、筋力向上、ダイエットを目的に通わせていただきました。

きめ細やかなご指導とフォローをしてくださる素晴らしいトレーナーさんです。
  
 
  
 
 
 
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 Ken Kurihara 
 
 
 
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丁寧な指導で錆びついた体を甦らせてくれます。はじめてパーソナルジムに行きましたが、良かった。医者からも解放されました。
  
 
  
 
 
 
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 BETTY 
 
 
 
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40代女性です。
ダイエットで通っています。細やかな食事管理、トレーニング、そして腰痛予防など様々な要望に親切に対応していただけるパーソナルジムです！
ちなみに夫も通っています。
トレーナーの大和さんもとても良い方で色々と相談に乗ってくれるおすすめのジムです。
  
 
  
 
 
 
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 Taketo Kawase 
 
 
 
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住宅地のど真ん中で、待合室もないので、時間丁度に行く必要がありますが、親切に指導してくださいます。
食事から、筋トレまで知識・経験、豊富な方です。ベンチプレスや、ダンベルの使い方を詳しく教えてもらっています。一対一は、コンディションの伝達もできるので、結局、漫然とジムに契約するより効率が良いと思います。
ダイエットや、こっそりトレーニングにも最適と思います。
  
 
  
 
 
 
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 島田容子 
 
 
 
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脊髄梗塞の後遺症を少しでも緩和したいと思い、夫の勧めもあり始めたパーソナルトレーニングでしたが、あっという間に4年が過ぎました。無理のないメニューと丁寧なご指導、柔軟なスケジュール調整のおかげと感謝しています。筋力のアンバランスを修正したい、歳を重ねても自分の足で歩きたいという目標は変わりませんが、副産物として、不安だった腰痛も治り、体重も維持出来て、体力もついたような気がします。

自分の健康維持を考えている方、何か問題のある方、是非まず3ヶ月お試ししてみてください！

細く長く続けていきたい生活習慣に出会い、嬉しく思っています。
  
 
  
 
 
 
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 M T 
 
 
 
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やせ型の体型を変えたく４ヶ月通いました。当初設定した目標もしっかり達成でき大変お世話になりました🙇‍♂️
  
 
  
 
 
 
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 Tomoko M 
 
 
 
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かれこれ4年ほどお世話になってます。最初は第一子の産後に子育てでボロボロになった身体をどうにかしたいと思いジムに通い始めました。西永福にあるマンションにウェイトのマシンが揃っていて、ベンチプレスやバーベルを担ぎながらのスクワットなど、本格的に筋トレができます！ウェイトトレーニングは初めてだったので不安でしたが、女性でも負担がかかりすぎないよう丁寧に指導してくださいます。

第二子を産んだ後は時間の余裕がなく再開できずにいて悩んでいましたが、大和さんから出張トレーニングの提案をいただき、隙間時間に週1回自宅に来てもらうことになりました！
今は子供を保育園に預けた後、在宅勤務が始まる間にしっかり指導してもらってます。自重でも十分効果が出てるので驚いてます。

スケジュールも柔軟に考慮いただいたり、筋トレだけでなく栄養面などについてもアドバイスをもらえるので健康全般のコーチとして助かってます！