2019年9月13日 / 最終更新日 : 2019年10月16日 やまさん 活動報告 杉並区高円寺体育館にて「身体を整えるための運動」教室を実施！ 杉並区（久我山、浜田山、西永福、永福町）新宿区、恵比寿、板橋区（常盤台）を中心にパーソナルトレーナーとして活動している大和弘明と申します。 公益財団法人杉並区スポーツ振興財団様よりご依頼を頂き、7月～9月の間、高円寺体育 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2019年4月5日 やまさん 活動報告 杉並区高円寺体育館にて「姿勢改善ストレッチ体験」教室を実施！ 杉並区（久我山、浜田山、西永福）、新宿区、恵比寿を中心にパーソナルトレーナーとして活動している大和弘明と申します。 この度、公益財団法人杉並区スポーツ振興財団様よりご依頼を頂き、高円寺体育館にて「姿勢改善ストレッチ体験」 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2019年4月25日 やまさん ダイエット 腸がにぎる、美容健康のカギ （活動報告） 世田谷、杉並、新宿、渋谷を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、大和弘明です。 先日、セミナー講師の依頼を頂き、２時間程お話しをさせて頂いて来ました。今回は、そのセミナーでお話しした内容をかいつまんでご紹介致しま […]
