お客様の成果
産後のシェイプアップ、結婚式に向けたダイエットなど、多くの女性がボディメイクに成功しています。
男性のお客様の成果につきましては、ブログに掲載しております。
30代女性 ダイエット NEW
2ヶ月少しの間でしたが、大変お世話になりました。
私は自分にとても甘くグータラな性格で運動も好きではありません。
そんな私が2ヶ月間楽しんでトレーニングに通うことができました。
その人その人に合わせて、トレーニングや接し方を組み込んでくださるからだと思います。食事指導も目から鱗なことが多く、先生はとても知識が豊富なので、実践したら結果に繋がり嬉しかったです。
最初の頃は食事で分からないことも多く、たくさん質問してしまいましたがいつも丁寧に返信も早く教えてくださいました。
食事も運動も一生のことなので、教えて頂いた知識を忘れずに実践できるように心掛けていきたいと思います。あと先生のブログも知識が豊富で勉強になったので、気になっている方がいたらぜひ。
杉並区で、パーソナルを探している方がいたらとてもオススメです！！
40代女性 ダイエット
30代女性 ダイエット
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30代女性 産後シェイプアップ
30代女性 結婚式に向けたブライダルダイエット
30代女性 ダイエット
川合 様（32歳）結婚式に向けたブライダルダイエット
期間：６ヶ月
成果：ウエスト－４ｃｍ パンツ３サイズダウン
驚異的なのが下半身のサイズダウンで、57キロあった時のウェストは79センチでしたが、現在は67センチまで細くなりました。
食事の管理など、特に便秘など女性的に恥ずかしい話にも対応してもらえました。私の曖昧な質問でも的を得ている適切な回答をしてもらうことができ、好印象で言葉に嘘がないなと思いました。
専門的な知識で、即座に対応してもらえたことが安心感に繋がりました。ふわっとした回答ではなく、きちんと原因を突き詰めてもらえました。
一人でやっていたらこんなにうまくいかなかったと思います。一番問題だった体のことをやり遂げたことで「式でもっとこうしたかった…」といった後悔が残りませんでした！
式後は体を絞るのをやめたのですが、教えていただいた食べ方をもとに自然と食べ方が変わり、食品の見方も変わりました。過去のような暴飲暴食はなくなり、リバウンドもなく過ごしています。
大和さんは体の整えたいバランスなど親身に聞いていただけて、例えば背中を見せるドレスを着ると相談したらどんな筋トレが良いかなど教えてくれますし、肌荒れなどのトラブルも起こさないように栄養面でも支えてもらうことができましたので、とてもお勧めできます！！
20代女性 ダイエット
私は今までいろんなダイエットを試してきました。
大好きな白米を抜いてみたり、ジムに通ってみたり、嫌いなことと直面して、好きなものを遠ざけるような、そんな我慢をずっとしてきました。どんなダイエットを試しても、一時的には痩せるのですが、いつもリバウンドしていたんです。
人前に出る営業職なので、どうにかしなくちゃいけないとずっと思っていました。第一印象は、契約率にも繋がるからです…
そんなとき、ある交流会でたまたま出会ったのが、大和トレーナーでした！
鏡に映る自分を見て、ガッカリすることがなくなりました！
ウエストが太いのも悩んでいましたが、今ではクビレも出てきて、好きなパーツとして見ることができています。
本当に嬉しかったのは、周りから「兼城さん痩せた？」と言われるようになったことです！
筋肉の量を増やしたいと思っていたので、体重や体脂肪率を大きく減らすことはできませんでしたが、見た目は思った以上に痩せました。
私が大和トレーナーのファンになったのは、体重が少し減っただけで、思った以上の見た目を手に入れることができたことです♪
実際、体重がたくさん減っても、見た目が変わらない人もたくさんいますし、私自身もそうでした。
なので、私と同じように、人目に出るような仕事をしている人や、もっといろんな人に自分を見て欲しい人は、大和さんのパーソナルトレーニングをお勧めしたいです♪
40代女性 産後シェイプアップ
三人目の産後の体型が中々戻らず、むしろ筋肉が落ちて崩れているように感じ、このままじゃマズイ！と思ったのがトレーニングを始めたきっかけです。
既にスタートしていた姉の体が見る度に引き締まっていったので、姉が効果を証明していると思い入会を決めました。
女性の場合は1ヶ月の中で体重や体脂肪率の数字が変動し、その都度一喜一憂してしまいがちですが、大和トレーナーは数字重視ではないく見た目重視でしたので自分を責めることなく進められてストレスがありませんでした。
間が空いてしまってもまた行きたいと思えました。
食事内容をいつも褒めてくださって、子供達にきちんとした食事を食べさせてあげられているという自信もつきました。
運動メニューも自宅でも出来ることを教えてくださったりと、とにかく親身になってくださってありがとうございました。
40代女性 ダイエット
期間：２ヶ月＋メンテナンス１ヶ月
成果：健康診断C→Bへ改善 体脂肪率ー５％ ウエストー７ｃｍ
「健康なまま見た目が変化すれば、体重は減らなくても良いことがわかった」
大和さんにお願いをした理由は、１年前にコレステロール値が高いと診断されて、これ以上悪化すると薬を飲まないといけないレベルだったからです。
サプリを飲んだりジョギングをしたりしたけど、再検査で変化がありませんでした。
でも、大和さんにお願いした結果、棚から牡丹餅で、今年の健康診断ではC→Bへ改善されていたんです。
医者からは「あれ？」と言われました（笑）
ガクッと体重が減る訳ではないですが、着実に見た目が変化してきていることを感じていましたし、結果的にウエストは７㎝減り、健康なまま見た目が変化すれば、体重は減らなくても良いと思えるようになったんです！
食事制限やトレーニングは慣れると苦にならず、楽しむことができましたし、食事について得た知識は、トレーニング終了後にも自分のものになっているので、私のような方は、ぜひ、大和さんをおススメします！
30代女性 ダイエット
大和さんのパーソナルトレーニングを受けて早くも一年が過ぎました。
2018年8月の自分と今の自分の写真を見比べると自分でもびっくりする位の違いがすぐに分かります！
嬉しすぎるー！
でも本当にびっくりしたのは外見だけではなくて内面も変わった事でした。
自分で何度もダイエットをしてきましたが、その度にリバウンドをしてしまい、さらに体重も気持ちも重くなる一方でした…
そんな時に友達が大和さんを紹介してくれてから人生が180度回転しました。
体にとって必要で良いものを食べて、良い事をする。そのエネルギーがPositive happinessとして脳を刺激して、世界を見る目が変わりました。
今まで想像も出来なかった自分がいる。もっと自分を大切にして、他の人を輝く未来へ導ける存在になりたいと思うようになりました！
大和さんが私にくれた能力、希望&実感を私も他の人につなげたいです。
大和さんはトレーニングの時間をいつも楽しめるように明るい雰囲気にしてくれてるので、行くのが全然苦ではないです。
継続は力なりは本当ですね！これからも大和さん宜しくお願いします。
40代女性 ボディメイク
大和さんとの2ヶ月が終わろうとしている今、本当に自分の変身ぶりにびっくりしています。
好きな洋服が素敵に着られるカッコイイ体を、楽しく、程良く押されながら作る事が出来ました。
自信 大・大・大 です！本当にありがとうございました！！
30代女性 ダイエット
20代女性 ダイエット
期間：３ヶ月
成果：体脂肪ー２％ ウエストー１４ｃｍ 髪型を変えたくなる程に
20代女性 ダイエット
期間：２ヶ月
成果：体脂肪ー５％ 体重ー６kg 体質改善
20代女性 ダイエット
期間：２ヶ月
成果：体脂肪ー３％ 太ももー１０ｃｍ 肌質改善
40代女性 ダイエット
期間：２ヶ月
成果：体脂肪率ー９％ ウエストー７ｃｍ 人生最高のカラダに
