男性のお客様の成果1

40代～60代の女性が多く通う、ボディメイクのためのパーソナルトレーニング専門ジム、大和パーソナルジムを運営している大和と申します。

当ジムは、永福町駅・西永福駅・浜田山駅からいずれも徒歩数分の位置にあり、方南通り沿いで車でのアクセスも良好ですので、まずはお気軽に無料カウンセリングへお越し下さい。

冒頭でお伝えした通り、当ジムは女性のお客様が多いですが、実は男性のお客様もいらっしゃいます。

なので、今回は男性のお客様の成果をご紹介します。

男性のお客様の成果

津田様（27歳）パフォーマンス向上・バルクアップ

周りから「ガタイ良くなってね！」と言われるように！

フットサルでより動けるようになるため、生まれつきの痩せ型を変えてみたかったためパーソナルトレーニングを始めようと思いました。

あと1kg増えていたら理想的でしたが、見た目も能力もアップして、体型を変えられない原因も教えて頂けたので悩みは解消されて成長がはっきり分かったので満足してます！筋肥大のための食事が少し辛かったです。

大和トレーナーは、理論的に説明してくれるのでお話にも納得できるのと、明るく接して下さるので初対面の人でも受けやすいのではないかと思います。

4ヶ月間ありがとうございます！何より、自分でも体型を変えられると実感できたのが一番嬉しかったです。

島様（55歳）バルクアップ

期間：２ヶ月

成果：筋肉量＋４kg（体脂肪率変化なし）

体脂肪率は維持して、体重が増えたことがよかった。

理屈を教えてもらいながらトレーニングに取り組める点がとてもよいと思う。「楽しく続けられるように」という点に重きを置いているように感じられるところもよかった。

ボディメイクを含む様々なトレーニングや食事等、幅広く関心を持ち、楽しく実践をしていこうという気持ちが伝わってきて、好感が持てた。

これからボディメイクをはじめる方へ

自分の目指す姿を徹底的に意識して、日々、そこに向かっているという楽天的な気持ちをもっていきましょう。多少、しんどいときがあっても、予定通りにジムに向かうことが何より大切です。帰りにはすっきりした気分で、また頑張ろうと思えるはずです。