男性のお客様の成果2

永福町駅・西永福駅・浜田山駅から近くの、ボディメイクのためのパーソナルトレーニング専門ジム、大和パーソナルジムを運営している大和と申します。

夏も近くなり、フォットネスジムに通い出してもなかなかトレーニングの効果が感じられなかったり、そもそもどんな種目をどんな強度や順番で行ったら良いか、分からずに困っていらっしゃる方も多い事でしょう。

そういったトレーニング初心者の方には、先ずはパーソナルトレーニングで基礎を身に付ける事をお勧め致します。

私自身、人生で初めてトレーニングを行ったのはパーソナルトレーニングでしたが、その事によって真っ新の状態から正しいトレーニングを身に付ける事が出来、結果的に2ヶ月という短期間で劇的な見た目の変化と運動機能の向上を達成する事が出来ました。

西永福周辺で、トレーニング環境をお探しの方は是非一度、当ジムへお越し下さい。

当ジムは女性のお客様が多いですが、実は男性のお客様もいらっしゃいますので、前回に引き続き、男性のお客様の成果をご紹介します。

アンケート形式でお客様の実際のご感想をお聞き致しましたので、是非ご覧下さい。

男性のお客様の成果

60代男性ゴルフパフォーマンス向上

① なぜ大和パーソナルジムを選びましたか
→大和さんの指導とノウハウが確かなものだと感じたこととパーソナルでじっくり鍛えることができると思ったから。

② パーソナルを受ける前はどんな悩みがありましたか
→ゴルフが年々下手になっていくこと。

③ パーソナルを受けてみた感想は
→丸2年以上お世話になって感じていることは、個々人の目的、コンディションに合わせてきめ細かく指導していただいているというところが一番です。

④ どんな変化がありましたか
→身体面では、体型の変化と姿勢が良くなったことと、始めた目的であるゴルフに関しては、普段から一緒にプレーする仲間から飛ぶようになったと言われて嬉しい限りです。

⑤ どんな人におすすめしたいですか
→何の為にトレーニングをするかという目的を持っている方にお勧めします。

⑥ その他、大和へのメッセージなどありましたら何でもお書き下さい。
→上にも書きましたが、目的、コンディションに合わせて、正にパーソナルな指導をしていただいているので、すごく効果があると実感しています。今後も続けていきたいと思います。

50代男性ボディメイク・腰痛予防

① なぜ大和パーソナルジムを選びましたか
→インターネットで色々探して、まず立地とコスト、次に実際にトレーナーさんに面談してお話したところ知識豊富でその時の自分の症状の要因を的確に掴んでもらい、これはお任せして大丈夫と思ったから。

② パーソナルを受ける前はどんな悩みがありましたか
→股関節痛、腰痛、肩凝り等。
中でも股関節痛は、歩くと痛くて辛かった。後は、運動不足。

③ パーソナルを受けてみた感想は
→各所的確に対応してもらえるので、良かった。食事や栄養の事、筋肉の働きなど理屈も分かりやすく教えてくれるので、面白く続けられる。

④ どんな変化がありましたか
→お腹のブヨブヨが、大分減った。
体脂肪率が下がった（25%以上→20％前後）。股関節などの痛みが気にならなくなり、姿勢が良くなった様に思う。

⑤ どんな人におすすめしたいですか
→運動不足や老化で、足腰が弱くなってきている人。
腰など関節の痛みに悩む人。

当ジムが目指すのは、ただ痩せるのではなく、美容・体力向上・機能改善といった健康増進が達成された状態へお客様を導くことです。

「いつまでも自分の足で歩きたい」「病院通いではなく楽しいことにお金を掛けたい」「いつまでも美しくありたい」「家族の健康を守りたい」と言うような、”健康増進”を強く望む方にとって、当ジムは最強のサポーターとなることをお約束します。

どうぞお気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングへお越しください。