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体温を上げて冷え性を解消させる方法(動画解説あり)
2019年10月22日
活動報告
杉並区高円寺体育館にて「子供~大人みんなで筋肉体操」教室を実施!
2019年10月21日
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杉並区高円寺体育館にて「身体を整えるための運動」教室を実施!
2019年9月13日
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ブルガリアンSQが尻に効かない原因の確認方法と改善エクササイズ
2025年10月23日
荻窪体育館「ふらっとエクササイズ2025年」に登壇
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・LyftOff(杉並区で女性のダイエットにおすすめのジム)で紹介されました。

・オトコロドットコムで紹介されました。

・エキテン(口コミサイト)で沢山のコメントをいただいています。

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